体重管理

ここ1ヶ月の体重をまとめてみた。


体重
体重

平均 分散 最大値 最小値 中央値 最頻値
55.16 0.75 56.4 53.2 55.3 55.4


体脂肪率
体脂肪率

平均 分散 最大値 最小値 中央値 最頻値
7.47 0.5 8.9 6.2 7.3 7.2


体重がじわじわ上がり気味な気がする。体脂肪率は上がってないので脂肪が付いてるわけでもなさそうだ。米を炊くようになったのと、ここ1週間ほど自炊でおかずの量も増えてるせいだろうか。