寮の風呂に色々測れる体重計が置いてあるので割と毎日測ってる。 体重54.1kg 体脂肪率7.1% 基礎代謝1414kcal 推定骨量2.6kg 体重はちょっと下降気味。間食しなくなったからだろうか。体脂肪はこの手の機械で測るとだいたい10%切るなぁ。会社の健康診断では12…

早起きしたらどっかカフェでも探して名古屋名物のモーニングセットでも食べてやろうかと思ってたが、残念ながらおきたら昼。 味噌カツと手羽先は食べたので残る名物はきしめん、ういろう、ひつまぶしくらいかなと思ってたんだが、よく考えたらスガキヤを忘れ…