体内年齢16歳

余談

寮の風呂に色々測れる体重計が置いてあるので割と毎日測ってる。

体重はちょっと下降気味。間食しなくなったからだろうか。体脂肪はこの手の機械で測るとだいたい10%切るなぁ。会社の健康診断では12.5%あったんだが。
基礎代謝は体重計の表示でも高いって出るし、ここで調べると1309.5 kcalって出るから多いほうなんだろう。
推定骨量も調べてみると60kg未満の平均が2.5kgらしいからまあ標準的か。骨って意外と軽いのね。