肩が痛い

昨日くらいまでは物を持ったりすると痛い程度だったが今日は右腕を水平くらいの高さまで上げるだけでかなりの痛みが。
夕食後くらいに痛みがひどくなってきてマウスを弄るのも痛い。キーボード打つのはまだ我慢できるのだが…。
年始は整骨院でも行ってみるかな…。