自己カウンセリングとアサーションのすすめ 読んだよ

自己理解と他者理解ができているようでできていないのかもなあ。
他人の価値観の違いを認めるというのは割と簡単なのだが、自分の価値観と対立したときにどう折り合いを付けるか。理解しようとしても、理解はできずとも尊重しようとしても、やりすぎると負担になるから難しい。
そういう意味では自己理解を深めてブレない軸を持つといいのかな。適切なアウトプットというのは難しい。