ライフログ雑感

行動記録をつけ始めてから1週間ほど経った。
なんか最近寝つきが悪いせいかかなり寝不足感があったんだが時間としては平均5〜6時間は寝てるということが判明した。ということは睡眠の質が悪いのか…入眠までかなり時間がかかるのはどうにかならんだろうか…。

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