筋トレ

ちょっと体力を回復させねばと思って軽く筋トレをやってみた。
筋トレサイトを見ながら腹筋したりダンベルしたり。弟が野球部だったので10キロくらいになるダンベルもあったりする。
まぁ非力な僕は錘外して棒だけ*1でやってますがね(ぉ
ちょっとくらい体重増えるだろうか。

ランキング→ １　２ ３

*1:一応1kgくらいはある