腹の調子がそこそこ

GWごろまでやたら食いすぎ感があったので菜食を意識してみたらちょっと腹の調子がよくなってきた気がする。
しっかしやはり睡眠時間の影響をモロに受けるのはどうにかせんとな…どうにもならんか。